脚本分析のチェックリスト(例)
★正しい行動にブレーキをかけている要因
潜在的なディスカウントに気づく事
代表的な自分が変われない(変わらない)理由
下に行くほど重症。
①自信がない。
②やる気が起きない。
③このままで良い(言い訳、いろいろ)
人の目が気になる。
人に頼る。
自信が持てない。
決断に時間がかかる。
行動より先に心配してしまう。
希望が持てない。
人を疑う。
人の話の中に入れない。
自分を責める。
言いたいことが言えない。
自分を犠牲にする。
人に対しNOが言えない。
何事もできるかぎり我慢する。
新しいことより古いことが好き。
どうせ自分なんかと思う。
周りの目が気になる。
認められたことがない。
周りの意見に流される。
人と比較する。
すぐ行動できない。
できるだけ目立ちたくない。
行動より考えを優先する。
人より目立ってはいけないと思う。
明るいことより地味な事がが好き。
できるだけ人と接したくない。
落ち込みやすい。
否定癖、ネガティブ癖がある。
「でも、しかし」が口癖。
人の話を最後まで聞かない。
親に反抗できない。
何事もきちっとしてないと気が済まない。
人に好かれることが大事と思っている。
車がいなくても赤信号で渡れない。
常に世間体を重視する。
1人でも大丈夫と強がる。
甘えることを好む。
お金より労働価値が大事。
神経質。
身なりにかまわない。
どちらかと言えば無神経。
油断するとミスしている。
心配されると強がってしまう。
頑張りすぎ。
戦ってしまう。
人に負けたくない。
つい人を支配してしまう。
常に目立っていたい。
考えより行動が先。
自立意識が強く奈案でも自分で決める。
つい怒ってしまう。
不満感が強い。
人とのトラブルは気にしない。
何事も強気でいたい。
上役に対し批判的になる。
健康よりも目的とか自分の楽しみを優先したい。
楽しい事が一番。
常にだれかと居たい。
気分が散漫になる。
何よりもプライドを優先する。
人の為になる事が生きがい。
今より先のことを考える。
人に好かれることより自分を主張したい。
人の意見よりも自分の意見を優先する。
人の気持ちを考えないことが多い。
「めんどくさい」と思うことが多い。
急ぎ癖がある。
つい早口になる。
感情は貯める。
人によく騙される。
人が嫌い。
人に嫌われている。
リーダーシップが取れないと満足できない。
つい「あるべき論」を話してしまう。
成功することが自分の人生。
目標追及する時に周囲は気にしない。
人よりも常に目立ちたい。
人をなんとかしたいと思っている。
人間関係より真実を言うことが大事。
何よりも出世が1番。
何よりもお金が大事。
お金は使うためにある。
地位よりお金より名誉が大事。
自分考える理想を実現したい。
常に失敗を繰り返している。
いい仕事がない。良い出会いがない。良いチャンスに恵まれない。
その他、自分で書きだす。