許容:Permission(ペルミッション）

「何々してもいいんだよ」と

「自分に許可を出すこと」

⇒許容の2つの違い

保護 :Protection(プロテクション）

禁止令に背くとき、人は強い不安や罪悪感を感じることがあります。

その変化に伴う心理的なダメージから自分を守り、「安全な環境を確保」すること

的確な力:Potency(ポテンシャル)

禁止令の呪縛を打ち破るための、セラピストや自分自身の「心の強さ」や「影響力」のこと

再決断（Redecision）

幼い頃に生き延びるために下した

「禁止令に従う」という決断を、大人になった今の視点で

「もう従わない、こう生きる」と決断し直すプロセス全体を指します。

⇒禁止令でなぜ自己破滅